Reunião Semanal:
Caros leitores,
Na reunião de quarta-feira dia 12/08/2020, repassamos a mensagem que segue:
NO CAMINHO DO AUTO-EQUILÍBRIO
Porém, quando crônicos necessitam de recursos técnicos adequados para serem corrigidos. Dentro da abordagem holística, (onde holísmo vem da palavra grega "holos" e quer dizer todo, completo), para promovermos o equilíbrio enfocamos o ser humano em seus aspectos físico, emocional, mental e espiritual. De forma que se trabalha primeiro o homem sobre si mesmo, num movimento de autoconscientização, para num segundo momento pensar de forma global."
"A verdade está no caminho do meio conforme Sócrates. Por isso o equilíbrio tem o poder de trazer a felicidade. Os dois únicos fatos verdadeiros na vida são que você nasce num dia e vai morrer em algum outro dia. O que acontece entre essas duas datas depende de seu modo de vida. Por isso se permita apreciar as coisas simples da vida e também aprenda a dizer "não".
Por que para podermos nos equilibrar precisamos ter consciência dos nossos limites e também impor limites aos outros. Reconheça sempre o que já conseguiu deixando de mirar o que você não pode ter, pois a inveja sempre destrói a felicidade, e a gratidão a assegura. Lide com o perfeccionismo não como uma virtude, mas como um excesso, fruto do medo de errar. Pois mesmo as pastagens mais verdes têm partes queimadas, ou seja, nada é perfeito.
"Você não será nada se quiser ser tudo". Faça uma lista secreta das coisas que você quer fazer, guarde-a na sua carteira e leia de tempos em tempos. Não se esqueça dos pequenos prazeres: um pôr do sol, uma caminhada na praia, etc. Viaje leve pela vida, ao invés de carregado como uma tartaruga. E siga as batidas do seu coração".
Por: Rubia Prado
Fontes do texto: http://www.equilibriointerior.net/index2.php?id=2
Fonte da imagem: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/o-que-e-equilibrio-emocional/
Paz Profunda!
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Fraternalmente,
Grupo Fraternidade EMC.
Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!
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