Serenidade como Força de Viver

                                                        Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 17/11/2021, repassamos o tema que segue:

Serenidade como Força de Viver

"Muitos de nós objetiva ter a paz de espírito, mas sem saber realmente o que esta significa. Ainda assim, trata-se de algo essencial, cujo ideal continua desejado pelo povo. A paz de espírito pode ser alcançada de diversas formas, diferentes para cada indivíduo. Ficou curioso? Então continue a leitura e entenda o que a paz de espírito significa de verdade e como fazer para alcançá-la de uma vez por todas.

Podemos sintetizar dessa forma: paz interior é um estado em que nosso equilíbrio mental está em acordo com o entendimento universal. Em suma, significa que temos dentro de nós mesmos as ferramentas para lidar com as adversidades. Assim, essa habilidade se dá por meio do controle da mente. Isso também possibilita um bloqueio aos efeitos de qualquer estresse por fator externo. Dessa forma, nada nos atinge.

A paz interior significa uma oposição natural a um estado de tensão e ansiedade. Quando a atingimos, somos equiparados a uma montanha. Enfrentamos desafios e outros tremores menores sem desabar. É um estado em que poucas chegam, visto que é necessário bastante desprendimento e equilíbrio.

Em muitas culturas, essa paz pode ser aproximada com técnicas como meditação, orações e até yoga. Eles também creditam esse estado a um contato maior com o que é divino. Isso porque as divindades possuem um equilíbrio natural que as difere dos demais seres. É bem mais que um estado de júbilo: trata-se de plenitude.

Assim, não se trata de ter paz de espírito, mas de estar em paz. Pois, como vivemos em uma constante inconstância, estar em paz é algo relativo, que devemos buscar todos os dias.

Por que precisamos dela?

O século XXI tem como a sua marca registrada a hiperconectividade. Com um dispositivo celular em mãos, recebemos massivamente milhares de notícias por segundo. Ainda que não aceitemos, isso é bem mais do que podemos suportar. Não temos a capacidade necessária para absorver tanta informação. Por causa disso, não conseguimos mais manter tanta atenção e foco, o que nos prejudica.

Ainda assim, também somos bombardeados por notícias ruins. A carga negativa que essas cápsulas liberam envenenam a nossa percepção da vida, bem como sugam nossas forças. Dessa forma, encontrar um caminho para abstrair esse mal deve ser um trabalho constante.

A serenidade interna não significa ignorar os problemas, pelo contrário. Precisamos saber da existência deles, mas não devemos nos deixar afetar por conta disso. Construir os tijolos que impedem a entrada desse mal-estar é tarefa essencial a uma qualidade de vida mais elevada. A plenitude interna transborda e se espalha por fora".

Por: Redação Psicanálise ClínicaPosted in Comportamento, Psicanálise

Instituto Brasileiro de Psicanálise Clínica

Posted on 09/05/2019

(Fonte do texto: https://www.psicanaliseclinica.com/paz-de-espirito/)

(Fonte da imagem: https://oracaopoderosa.com/wp-content/uploads/2015/02/oracao-da-serenidade-curta.webp)

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

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Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!